<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="he">
		<id>http://parawiki.yuvdi.com/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%A3_%D7%91%D7%9E%D7%A8%D7%95%D7%A5_%D7%A2%D7%9E%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8</id>
		<title>לעוף במרוץ עמיצור - היסטוריית גרסאות</title>
		<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://parawiki.yuvdi.com/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%A3_%D7%91%D7%9E%D7%A8%D7%95%D7%A5_%D7%A2%D7%9E%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8"/>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://parawiki.yuvdi.com/index.php?title=%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%A3_%D7%91%D7%9E%D7%A8%D7%95%D7%A5_%D7%A2%D7%9E%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8&amp;action=history"/>
		<updated>2026-04-06T15:11:18Z</updated>
		<subtitle>היסטוריית הגרסאות של הדף הזה בוויקי</subtitle>
		<generator>MediaWiki 1.26.4</generator>

	<entry>
		<id>http://parawiki.yuvdi.com/index.php?title=%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%A3_%D7%91%D7%9E%D7%A8%D7%95%D7%A5_%D7%A2%D7%9E%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8&amp;diff=4977&amp;oldid=prev</id>
		<title>גולדי ב־08:59, 15 בפברואר 2010</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://parawiki.yuvdi.com/index.php?title=%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%A3_%D7%91%D7%9E%D7%A8%D7%95%D7%A5_%D7%A2%D7%9E%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8&amp;diff=4977&amp;oldid=prev"/>
				<updated>2010-02-15T08:59:02Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table class='diff diff-contentalign-right'&gt;
				&lt;col class='diff-marker' /&gt;
				&lt;col class='diff-content' /&gt;
				&lt;col class='diff-marker' /&gt;
				&lt;col class='diff-content' /&gt;
				&lt;tr style='vertical-align: top;' lang='he'&gt;
				&lt;td colspan='2' style=&quot;background-color: white; color:black; text-align: center;&quot;&gt;→ הגרסה הקודמת&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan='2' style=&quot;background-color: white; color:black; text-align: center;&quot;&gt;גרסה מ־08:59, 15 בפברואר 2010&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l1&quot; &gt;שורה 1:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;שורה 1:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[תמונה:Amizur-ArieJ1.JPG|left|thumb|350px|]]&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[תמונה:Amizur-ArieJ2.JPG|left|thumb|350px|]]&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;'''מאת: אריה יעקבי'''&amp;lt;BR&amp;gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;'''מאת: אריה יעקבי'''&amp;lt;BR&amp;gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;מרצה במכללה לחינוך גופני ולספורט בוינגייט, מורה לחינוך גופני.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;מרצה במכללה לחינוך גופני ולספורט בוינגייט, מורה לחינוך גופני.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>גולדי</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://parawiki.yuvdi.com/index.php?title=%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%A3_%D7%91%D7%9E%D7%A8%D7%95%D7%A5_%D7%A2%D7%9E%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8&amp;diff=4939&amp;oldid=prev</id>
		<title>גולדי ב־09:55, 14 בפברואר 2010</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://parawiki.yuvdi.com/index.php?title=%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%A3_%D7%91%D7%9E%D7%A8%D7%95%D7%A5_%D7%A2%D7%9E%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8&amp;diff=4939&amp;oldid=prev"/>
				<updated>2010-02-14T09:55:30Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table class='diff diff-contentalign-right'&gt;
				&lt;col class='diff-marker' /&gt;
				&lt;col class='diff-content' /&gt;
				&lt;col class='diff-marker' /&gt;
				&lt;col class='diff-content' /&gt;
				&lt;tr style='vertical-align: top;' lang='he'&gt;
				&lt;td colspan='2' style=&quot;background-color: white; color:black; text-align: center;&quot;&gt;→ הגרסה הקודמת&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan='2' style=&quot;background-color: white; color:black; text-align: center;&quot;&gt;גרסה מ־09:55, 14 בפברואר 2010&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l1&quot; &gt;שורה 1:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;שורה 1:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;'''מאת: אריה יעקבי'''&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;'''מאת: אריה יעקבי'''&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;&amp;lt;BR&amp;gt;&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;מרצה במכללה לחינוך גופני ולספורט בוינגייט, מורה לחינוך גופני.&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;----&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;יום שלישי 22 במאי 2001, השעה תשעה וחצי בבקר ואני מתלבט: האם לשמש דוגמא לסטודנטים של כיתתי, ולהשתתף איתם במרוץ עמיצור בבחינת &amp;quot;נאה דורש נאה מקיים&amp;quot;, או לראות את המרוץ מזווית קצת אחרת – ממעוף הציפור? &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;יום שלישי 22 במאי 2001, השעה תשעה וחצי בבקר ואני מתלבט: האם לשמש דוגמא לסטודנטים של כיתתי, ולהשתתף איתם במרוץ עמיצור בבחינת &amp;quot;נאה דורש נאה מקיים&amp;quot;, או לראות את המרוץ מזווית קצת אחרת – ממעוף הציפור? &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>גולדי</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://parawiki.yuvdi.com/index.php?title=%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%A3_%D7%91%D7%9E%D7%A8%D7%95%D7%A5_%D7%A2%D7%9E%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8&amp;diff=4938&amp;oldid=prev</id>
		<title>גולדי ב־09:54, 14 בפברואר 2010</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://parawiki.yuvdi.com/index.php?title=%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%A3_%D7%91%D7%9E%D7%A8%D7%95%D7%A5_%D7%A2%D7%9E%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8&amp;diff=4938&amp;oldid=prev"/>
				<updated>2010-02-14T09:54:45Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table class='diff diff-contentalign-right'&gt;
				&lt;col class='diff-marker' /&gt;
				&lt;col class='diff-content' /&gt;
				&lt;col class='diff-marker' /&gt;
				&lt;col class='diff-content' /&gt;
				&lt;tr style='vertical-align: top;' lang='he'&gt;
				&lt;td colspan='2' style=&quot;background-color: white; color:black; text-align: center;&quot;&gt;→ הגרסה הקודמת&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan='2' style=&quot;background-color: white; color:black; text-align: center;&quot;&gt;גרסה מ־09:54, 14 בפברואר 2010&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l1&quot; &gt;שורה 1:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;שורה 1:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;מאת: אריה יעקבי&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;'''&lt;/ins&gt;מאת: אריה יעקבי&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;'''&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;יום שלישי 22 במאי 2001, השעה תשעה וחצי בבקר ואני מתלבט: האם לשמש דוגמא לסטודנטים של כיתתי, ולהשתתף איתם במרוץ עמיצור בבחינת &amp;quot;נאה דורש נאה מקיים&amp;quot;, או לראות את המרוץ מזווית קצת אחרת – ממעוף הציפור? &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;יום שלישי 22 במאי 2001, השעה תשעה וחצי בבקר ואני מתלבט: האם לשמש דוגמא לסטודנטים של כיתתי, ולהשתתף איתם במרוץ עמיצור בבחינת &amp;quot;נאה דורש נאה מקיים&amp;quot;, או לראות את המרוץ מזווית קצת אחרת – ממעוף הציפור? &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>גולדי</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://parawiki.yuvdi.com/index.php?title=%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%A3_%D7%91%D7%9E%D7%A8%D7%95%D7%A5_%D7%A2%D7%9E%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8&amp;diff=4937&amp;oldid=prev</id>
		<title>גולדי ב־09:54, 14 בפברואר 2010</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://parawiki.yuvdi.com/index.php?title=%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%A3_%D7%91%D7%9E%D7%A8%D7%95%D7%A5_%D7%A2%D7%9E%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8&amp;diff=4937&amp;oldid=prev"/>
				<updated>2010-02-14T09:54:31Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table class='diff diff-contentalign-right'&gt;
				&lt;col class='diff-marker' /&gt;
				&lt;col class='diff-content' /&gt;
				&lt;col class='diff-marker' /&gt;
				&lt;col class='diff-content' /&gt;
				&lt;tr style='vertical-align: top;' lang='he'&gt;
				&lt;td colspan='2' style=&quot;background-color: white; color:black; text-align: center;&quot;&gt;→ הגרסה הקודמת&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan='2' style=&quot;background-color: white; color:black; text-align: center;&quot;&gt;גרסה מ־09:54, 14 בפברואר 2010&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l1&quot; &gt;שורה 1:&lt;/td&gt;
&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot;&gt;שורה 1:&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;מאת: אריה יעקבי&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;מאת: אריה יעקבי&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;יום שלישי 22 במאי 2001, השעה תשעה וחצי בבקר ואני מתלבט: האם לשמש דוגמא לסטודנטים של כיתתי, ולהשתתף איתם במרוץ עמיצור בבחינת &amp;quot;נאה דורש נאה מקיים&amp;quot;, או לראות את המרוץ מזווית קצת אחרת – ממעוף הציפור? השעה רבע לעשר, ואין זכר לסטודנטים מכיתתי, בדומה לשאר הסטודנטים מהשכיבה, ומה חבל. &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;יום שלישי 22 במאי 2001, השעה תשעה וחצי בבקר ואני מתלבט: האם לשמש דוגמא לסטודנטים של כיתתי, ולהשתתף איתם במרוץ עמיצור בבחינת &amp;quot;נאה דורש נאה מקיים&amp;quot;, או לראות את המרוץ מזווית קצת אחרת – ממעוף הציפור? &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;השעה רבע לעשר, ואין זכר לסטודנטים מכיתתי, בדומה לשאר הסטודנטים מהשכיבה, ומה חבל. &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;לזכרו של עמיצור שפירא מחללי אולימפיאדת מינכן, האדם, המורה והמאמן. נערך בכל שנה מרוץ בהשתתפות תלמידי המכללה בוינגייט ומשתתפים נוספים, המנציח את זכרו ואת זכר חבריו. &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;לזכרו של עמיצור שפירא מחללי אולימפיאדת מינכן, האדם, המורה והמאמן. נערך בכל שנה מרוץ בהשתתפות תלמידי המכללה בוינגייט ומשתתפים נוספים, המנציח את זכרו ואת זכר חבריו. &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;אני עורך התייעצות עם הקולגות שלי ומחלט שאת המרוץ הזה אעשה בדרך אחרת. רמת העוררות מתחילה לעלות, ותחושה של התרגשות קלה מהולה בניצני הנאה מתפשטת בקרבי. בודק את מצב הרוח, הכוון לא רע רק נידמה שהעוצמה חלשה. אני ממהר לרכב, לפני שיסגרו את הכביש לטובת הרצים, מגיע לשער הירידה לים מול הבריכה, נועל נעליים גבוהות ולובש מכנסיים ארוכים. מעמיס את התיק הגדול על גבי, ושועט לכוון הרכס המערבי שמעל חוף הים.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;אני עורך התייעצות עם הקולגות שלי ומחלט שאת המרוץ הזה אעשה בדרך אחרת. &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;רמת העוררות מתחילה לעלות, ותחושה של התרגשות קלה מהולה בניצני הנאה מתפשטת בקרבי. בודק את מצב הרוח, הכוון לא רע רק נידמה שהעוצמה חלשה. אני ממהר לרכב, לפני שיסגרו את הכביש לטובת הרצים, מגיע לשער הירידה לים מול הבריכה, נועל נעליים גבוהות ולובש מכנסיים ארוכים. מעמיס את התיק הגדול על גבי, ושועט לכוון הרכס המערבי שמעל חוף הים.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;השעה חמישה לעשר, הזינוק למרוץ בעוד דקות ספורות. מניסיוני במרוץ זה הרצים הראשונים מגיעם בתוך דקות ספורות לירידה המובילה לחוף הים. אני יודע זאת מהיותי לא פעם בעבר בין אלה המובילים את המרוץ, ואפילו באמתחתי מדליה ממרוץ זה.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;השעה חמישה לעשר, הזינוק למרוץ בעוד דקות ספורות. מניסיוני במרוץ זה הרצים הראשונים מגיעם בתוך דקות ספורות לירידה המובילה לחוף הים. אני יודע זאת מהיותי לא פעם בעבר בין אלה המובילים את המרוץ, ואפילו באמתחתי מדליה ממרוץ זה.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;פותח את התיק ומוציא את הקסדה ואת מצנח הרחיפה. מגלגל את התיק ואורז אותו לתוך הרתמה, פורס את המצנח על גבעת הכורכר, ומקווה שאצליח להניפו כבר בניסיון הראשון. בודק שהמיתרים הקדמיים מסודרים קדימה, ושאין פיתולים בשאר המיתרים. למרות לחץ הזמן, החלק הזה דורש בדיקה מדוקדקת ואסור שיהיו בה טעויות.חובש את הקסדה, ונרתם לרתמה, לאחר בדיקה נוספת של המיתרים. הרוח עדיין חלשה עקב השעה המוקדמת יחסית, אבל זה יספיק כדי להחזיק אותי צמוד מאד לרכס, מה שנקרא &amp;quot;טיסת גירוד&amp;quot;. עוד בדיקה אחת אחרונה, צעד אחד והמצנח מעלי. הרוח חלשה מה שמחייב אותי לרוץ כדי לשמור על מתח בחופה. עוד שניה ואני באוויר, ואיוווו - איזה &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;כף&lt;/del&gt;. אלא שאין זמן רב מדי ליהנות מהחוויה כי אני שוקע, מתחיל בפניה שמאלה ונצמד ממש לרכס. החלק הזה של הרכס נמוך יחסית ואינו מייצר עילוי בגלל הרוח החלשה, מה שמחייב אותי להגיע לרכס הגבוה יותר או - לנחות בחוף הים. נחיתה תמנע ממני את הצפייה במרוץ מלמעלה, דבר שלא בא בחשבון כמובן. המצנח טס במהירות, בגלל הרוח החלשה ותוך שניות אני מרחף לי מעל הרכס של האנטנה שבקרבת הבסיס הצבאי. בודק שהמטווחים ריקים, כי כבר הזדמן לי מספר פעמים רב מדי בעבר, להפסיק מקצה זה או אחר בטווח. והיו פעמים שמפקד המטווח דבק במשימה, והחיילים המשיכו לטווח, אם האופציה המסוכנת לי, גם לא לפגוע במטרות הנייחות למטה...&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;פותח את התיק ומוציא את הקסדה ואת מצנח הרחיפה. מגלגל את התיק ואורז אותו לתוך הרתמה, פורס את המצנח על גבעת הכורכר, ומקווה שאצליח להניפו כבר בניסיון הראשון. בודק שהמיתרים הקדמיים מסודרים קדימה, ושאין פיתולים בשאר המיתרים. למרות לחץ הזמן, החלק הזה דורש בדיקה מדוקדקת ואסור שיהיו בה טעויות. חובש את הקסדה, ונרתם לרתמה, לאחר בדיקה נוספת של המיתרים. הרוח עדיין חלשה עקב השעה המוקדמת יחסית, אבל זה יספיק כדי להחזיק אותי צמוד מאד לרכס, מה שנקרא &amp;quot;טיסת גירוד&amp;quot;. &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;עוד בדיקה אחת אחרונה, צעד אחד והמצנח מעלי. הרוח חלשה מה שמחייב אותי לרוץ כדי לשמור על מתח בחופה. עוד שניה ואני באוויר, ואיוווו - איזה &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;כיף&lt;/ins&gt;. אלא שאין זמן רב מדי ליהנות מהחוויה כי אני שוקע, מתחיל בפניה שמאלה ונצמד ממש לרכס. החלק הזה של הרכס נמוך יחסית ואינו מייצר עילוי בגלל הרוח החלשה, מה שמחייב אותי להגיע לרכס הגבוה יותר או - לנחות בחוף הים. &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;נחיתה תמנע ממני את הצפייה במרוץ מלמעלה, דבר שלא בא בחשבון כמובן. המצנח טס במהירות, בגלל הרוח החלשה ותוך שניות אני מרחף לי מעל הרכס של האנטנה שבקרבת הבסיס הצבאי. בודק שהמטווחים ריקים, כי כבר הזדמן לי מספר פעמים רב מדי בעבר, להפסיק מקצה זה או אחר בטווח. והיו פעמים שמפקד המטווח דבק במשימה, והחיילים המשיכו לטווח, אם האופציה המסוכנת לי, גם לא לפגוע במטרות הנייחות למטה...&amp;#160; &amp;#160; &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;כעט הזמן להתרווח ברתמה, לבדוק את הים ואת גליו. ההתבוננות מערבה יוצרת בי את הרוגע והשקט, תחושות המתחזקות ביחס למראה העיניים ממזרח לי, שם כביש החוף על ששת מסלוליו ההומים, מזכירים כמה העולם ההוא לחוץ מדי...עתה יש לי די גובה לטוס לכוון דרום, ולבדוק את העלייה האכזרית שמצפה לרצים בסיום החלק החופי של מסלול הריצה. תנאי מסלול הריצה טובים בהחלט היום. השפל יוצר חוף רחב דיו שאינו מופרע על-ידי מפולות כורכר החסומות לעיתים את המעבר החופשי בחוף. &lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;חוזר חזרה צפונה ונתקל בהלכים הראשונים אלה שלא חיכו לאות הזינוק, ובניהם עמיתי לעבודה המנפנפים לי לשלום. אני נהנה לצפות בהם במפגש המיוחד הזה, ומנסה לתרום להם פיסת צל הנופל ממצנחי, אבל הרוח החלשה אינה מאפשרת לי התייצבות במקום. כמה דקות חולפות והנה מופעים ראשוני הרצים בירידה החולית. הם בהחלט נראים מהירים גם מלמעלה, וכמובן שהמורד התלול תורם גם הוא למהירות הריצה. התמונה הבאה&amp;#160; מלהיבה ומיוחדת אף יותר. טור ארוך של רצים צץ לו מאחורי הפיתול ברכס והחוף מתמלא בנחש אנושי המתפתל ומתארך מרגע לרגע. הנחש הזה מתפתל לו על פי תוואי החוף והוא פשוט ארוך ולא עושה סימנים שיש סוף לו, איזה יופי של מחזה! &lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;כעט הגיע הזמן לעודד את הרצים בנקודה הקשה ביותר במסלול הריצה. אני טס דרומה לכוון העלייה. ראשוני הרצים כבר סיימו את החלק הקשה הזה, והם ממשיכים צפונה בשביל העליון במקביל לחוף הים. בקצה העליון של העלייה מזהה את השפוטים, המארגנים ואת נקודת המים, העמוסה ברצים שסיימו זה עתה את המאמץ המפרך שלהם. זה הזמן לתת לרצים סיבה טובה להרים את הראש למעלה, להפנות את המחשבה לענייני הרוח והתנתק עד כמה שניתן ממכאובי הגוף. &lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;כעט הזמן להתרווח ברתמה&lt;/del&gt;, &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;לבדוק את הים ואת גליו&lt;/del&gt;. &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;ההתבוננות מערבה יוצרת בי &lt;/del&gt;את &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;הרוגע והשקט&lt;/del&gt;, &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;תחושות המתחזקות ביחס למראה העיניים ממזרח לי&lt;/del&gt;, &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;שם כביש החוף על ששת מסלוליו ההומים, מזכירים כמה העולם ההוא לחוץ מדי&lt;/del&gt;.&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;..עתה יש &lt;/del&gt;לי &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;די גובה לטוס לכוון דרום&lt;/del&gt;, &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;ולבדוק את העלייה האכזרית שמצפה לרצים בסיום החלק החופי של מסלול הריצה. תנאי מסלול הריצה טובים בהחלט היום. השפל יוצר חוף רחב דיו שאינו מופרע על-ידי מפולות כורכר החסומות לעיתים את המעבר החופשי בחוף. חוזר חזרה &lt;/del&gt;צפונה &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;ונתקל בהלכים הראשונים אלה שלא חיכו לאות הזינוק, ובניהם עמיתי לעבודה המנפנפים לי לשלום&lt;/del&gt;. &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;אני נהנה לצפות בהם במפגש המיוחד הזה, ומנסה לתרום &lt;/del&gt;להם &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;פיסת צל הנופל ממצנחי&lt;/del&gt;, &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;אבל הרוח החלשה אינה מאפשרת לי התייצבות במקום. כמה דקות חולפות והנה מופעים ראשוני הרצים בירידה החולית. הם בהחלט נראים מהירים &lt;/del&gt;גם מלמעלה, &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;וכמובן שהמורד התלול תורם גם הוא למהירות הריצה. התמונה הבאה&amp;#160; מלהיבה ומיוחדת אף יותר. טור ארוך &lt;/del&gt;של רצים &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;צץ לו מאחורי הפיתול ברכס והחוף מתמלא בנחש אנושי המתפתל ומתארך מרגע לרגע&lt;/del&gt;. &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;הנחש הזה מתפתל לו על פי תוואי החוף והוא פשוט ארוך ולא עושה סימנים שיש סוף לו, איזה &lt;/del&gt;יופי של מחזה&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;! &lt;/del&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;הריקוד שלי באוויר נקרא “Wings over” בריקוד זה כל כנף בטורה נבלמת&lt;/ins&gt;, &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;מה שמביא אותי להתנדנד בנדנדה ענקית התלויה באופן חופשי באוויר&lt;/ins&gt;. את &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;הריקוד הזה באוויר ניתן לבצע כי עוצמת הרוח התחזקה במעט&lt;/ins&gt;, &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;ולאחר כמה פניות הדוקות ועוד סיבוב של 360 מעלות מעל הים&lt;/ins&gt;, &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;ראשי כבר מסוחרר וההנאה שלי בשיאה&lt;/ins&gt;. &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;כעט נותר &lt;/ins&gt;לי &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;רק לעודד את המזדנבים מאחור&lt;/ins&gt;, &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;אז אני טס שוב &lt;/ins&gt;צפונה. &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;הרצים האחרונים נעים &lt;/ins&gt;להם &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;לאיטם&lt;/ins&gt;, &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;וניתן לגלות &lt;/ins&gt;גם מלמעלה &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;מחזות יפים. זוגות שרצים יחד&lt;/ins&gt;, &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;אחד הרצים מעודד ומדרבן את חברו המתקשה וחבורות &lt;/ins&gt;של רצים &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;שעוברים את הדרך ביחד&lt;/ins&gt;. יופי של מחזה&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;.&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;כעט הגיע &lt;/del&gt;הזמן &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;לעודד את הרצים בנקודה הקשה ביותר במסלול הריצה&lt;/del&gt;. &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;אני טס דרומה לכוון העלייה&lt;/del&gt;. &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;ראשוני הרצים כבר סיימו &lt;/del&gt;את &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;החלק הקשה הזה, והם ממשיכים צפונה בשביל העליון במקביל לחוף הים&lt;/del&gt;. &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;בקצה העליון של העלייה מזהה &lt;/del&gt;את &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;השפוטים&lt;/del&gt;, &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;המארגנים ואת נקודת המים, העמוסה ברצים שסיימו זה עתה את המאמץ המפרך שלהם&lt;/del&gt;. &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;זה הזמן לתת לרצים סיבה טובה להרים &lt;/del&gt;את &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;הראש למעלה&lt;/del&gt;, &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;להפנות &lt;/del&gt;את &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;המחשבה לענייני הרוח והתנתק עד כמה שניתן ממכאובי הגוף&lt;/del&gt;. &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;הריקוד &lt;/del&gt;שלי &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;באוויר נקרא “Wings over” בריקוד זה כל כנף בטורה נבלמת&lt;/del&gt;, &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;מה שמביא &lt;/del&gt;אותי &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;להתנדנד בנדנדה ענקית התלויה באופן חופשי באוויר. את הריקוד הזה באוויר ניתן לבצע כי עוצמת הרוח התחזקה במעט&lt;/del&gt;, &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;ולאחר כמה פניות הדוקות ועוד סיבוב של 360 מעלות מעל הים&lt;/del&gt;, &lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;ראשי כבר מסוחרר וההנאה שלי בשיאה. כעט נותר לי רק לעודד את המזדנבים מאחור, אז אני טס שוב צפונה. הרצים האחרונים נעים להם לאיטם, וניתן לגלות גם מלמעלה מחזות יפים. זוגות שרצים יחד, אחד הרצים מעודד ומדרבן את חברו המתקשה וחבורות של רצים שעוברים את הדרך ביחד. יופי של מחזה&lt;/del&gt;.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;זה &lt;/ins&gt;הזמן &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;לנחות ולנסות להספיק לטקס הסיום&lt;/ins&gt;. &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;ניכנס בפניה ימינה מעל המצוק פונה בזהירות שמאלה ומתיישר מול הרוח המערבית&lt;/ins&gt;. &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;מאבד גובה במהירות בולם עוד קצת, ומוריד &lt;/ins&gt;את &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;מהירות הנחיתה&lt;/ins&gt;. &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;מקבל &lt;/ins&gt;את &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;אמא אדמה ברכות ומיד המצנח נושק לחול ומתרוקן מהאוויר שמילא את חלליו&lt;/ins&gt;, &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;&amp;quot;נפח נשמתו&amp;quot; עד לפעם הבאה&lt;/ins&gt;. &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;מקפל &lt;/ins&gt;את &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;המצנח&lt;/ins&gt;, &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;אורז &lt;/ins&gt;את &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;הכל לתיק ושועט חזרה בחול הרך לכוון הרכב&lt;/ins&gt;. &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;הרגשת ההתעלות עדיין לא פגה. הרכב &lt;/ins&gt;שלי &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;משתלב באחד מששת מסלולי האספלט השחורים&lt;/ins&gt;, &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;שמחזירים &lt;/ins&gt;אותי, &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;מהר מאד&lt;/ins&gt;, &lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;לקרקע&lt;/ins&gt;. &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;del class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;זה הזמן לנחות ולנסות להספיק לטקס הסיום. ניכנס בפניה ימינה מעל המצוק פונה בזהירות שמאלה ומתיישר מול הרוח המערבית. מאבד גובה במהירות בולם עוד קצת, ומוריד את מהירות הנחיתה. מקבל את אמא אדמה ברכות ומיד המצנח נושק לחול ומתרוקן מהאוויר שמילא את חלליו, &amp;quot;נפח נשמתו&amp;quot; עד לפעם הבאה. מקפל את המצנח, אורז את הכל לתיק ושועט חזרה בחול הרך לכוון הרכב. הרגשת ההתעלות עדיין לא פגה. הרכב שלי משתלב באחד מששת מסלולי האספלט השחורים, שמחזירים אותי, מהר מאד, לקרקע. &lt;/del&gt;החוויה הזאת בהחלטה הייתה ייחודית ובלתי נשכחת, מה שפותח את הדילמה למרוץ של שנה הבאה...&amp;#160; &amp;#160;  &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;החוויה הזאת בהחלטה הייתה ייחודית ובלתי נשכחת, מה שפותח את הדילמה למרוץ של שנה הבאה...&amp;#160; &amp;#160;  &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;----&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;----&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;מקור: [http://experts.wincol.ac.il/ArticlePage.aspx?id=44&amp;amp;referer=%2fSectionPage.aspx%3fid%3d11 אתר המומחים בספורט] של מכללת וינגייט. &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;מקור: [http://experts.wincol.ac.il/ArticlePage.aspx?id=44&amp;amp;referer=%2fSectionPage.aspx%3fid%3d11 אתר המומחים בספורט] של מכללת וינגייט. &amp;#160;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[קטגוריה: סיפורים]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[קטגוריה: סיפורים]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>גולדי</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://parawiki.yuvdi.com/index.php?title=%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%A3_%D7%91%D7%9E%D7%A8%D7%95%D7%A5_%D7%A2%D7%9E%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8&amp;diff=4936&amp;oldid=prev</id>
		<title>גולדי: דף חדש: מאת: אריה יעקבי  יום שלישי 22 במאי 2001, השעה תשעה וחצי בבקר ואני מתלבט: האם לשמש דוגמא לסטודנטים של כיתתי, …</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://parawiki.yuvdi.com/index.php?title=%D7%9C%D7%A2%D7%95%D7%A3_%D7%91%D7%9E%D7%A8%D7%95%D7%A5_%D7%A2%D7%9E%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8&amp;diff=4936&amp;oldid=prev"/>
				<updated>2010-02-14T09:51:21Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;דף חדש: מאת: אריה יעקבי  יום שלישי 22 במאי 2001, השעה תשעה וחצי בבקר ואני מתלבט: האם לשמש דוגמא לסטודנטים של כיתתי, …&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;דף חדש&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;מאת: אריה יעקבי&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
יום שלישי 22 במאי 2001, השעה תשעה וחצי בבקר ואני מתלבט: האם לשמש דוגמא לסטודנטים של כיתתי, ולהשתתף איתם במרוץ עמיצור בבחינת &amp;quot;נאה דורש נאה מקיים&amp;quot;, או לראות את המרוץ מזווית קצת אחרת – ממעוף הציפור? השעה רבע לעשר, ואין זכר לסטודנטים מכיתתי, בדומה לשאר הסטודנטים מהשכיבה, ומה חבל. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
לזכרו של עמיצור שפירא מחללי אולימפיאדת מינכן, האדם, המורה והמאמן. נערך בכל שנה מרוץ בהשתתפות תלמידי המכללה בוינגייט ומשתתפים נוספים, המנציח את זכרו ואת זכר חבריו. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
אני עורך התייעצות עם הקולגות שלי ומחלט שאת המרוץ הזה אעשה בדרך אחרת. רמת העוררות מתחילה לעלות, ותחושה של התרגשות קלה מהולה בניצני הנאה מתפשטת בקרבי. בודק את מצב הרוח, הכוון לא רע רק נידמה שהעוצמה חלשה. אני ממהר לרכב, לפני שיסגרו את הכביש לטובת הרצים, מגיע לשער הירידה לים מול הבריכה, נועל נעליים גבוהות ולובש מכנסיים ארוכים. מעמיס את התיק הגדול על גבי, ושועט לכוון הרכס המערבי שמעל חוף הים.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
השעה חמישה לעשר, הזינוק למרוץ בעוד דקות ספורות. מניסיוני במרוץ זה הרצים הראשונים מגיעם בתוך דקות ספורות לירידה המובילה לחוף הים. אני יודע זאת מהיותי לא פעם בעבר בין אלה המובילים את המרוץ, ואפילו באמתחתי מדליה ממרוץ זה.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
פותח את התיק ומוציא את הקסדה ואת מצנח הרחיפה. מגלגל את התיק ואורז אותו לתוך הרתמה, פורס את המצנח על גבעת הכורכר, ומקווה שאצליח להניפו כבר בניסיון הראשון. בודק שהמיתרים הקדמיים מסודרים קדימה, ושאין פיתולים בשאר המיתרים. למרות לחץ הזמן, החלק הזה דורש בדיקה מדוקדקת ואסור שיהיו בה טעויות.חובש את הקסדה, ונרתם לרתמה, לאחר בדיקה נוספת של המיתרים. הרוח עדיין חלשה עקב השעה המוקדמת יחסית, אבל זה יספיק כדי להחזיק אותי צמוד מאד לרכס, מה שנקרא &amp;quot;טיסת גירוד&amp;quot;. עוד בדיקה אחת אחרונה, צעד אחד והמצנח מעלי. הרוח חלשה מה שמחייב אותי לרוץ כדי לשמור על מתח בחופה. עוד שניה ואני באוויר, ואיוווו - איזה כף. אלא שאין זמן רב מדי ליהנות מהחוויה כי אני שוקע, מתחיל בפניה שמאלה ונצמד ממש לרכס. החלק הזה של הרכס נמוך יחסית ואינו מייצר עילוי בגלל הרוח החלשה, מה שמחייב אותי להגיע לרכס הגבוה יותר או - לנחות בחוף הים. נחיתה תמנע ממני את הצפייה במרוץ מלמעלה, דבר שלא בא בחשבון כמובן. המצנח טס במהירות, בגלל הרוח החלשה ותוך שניות אני מרחף לי מעל הרכס של האנטנה שבקרבת הבסיס הצבאי. בודק שהמטווחים ריקים, כי כבר הזדמן לי מספר פעמים רב מדי בעבר, להפסיק מקצה זה או אחר בטווח. והיו פעמים שמפקד המטווח דבק במשימה, והחיילים המשיכו לטווח, אם האופציה המסוכנת לי, גם לא לפגוע במטרות הנייחות למטה...    &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
כעט הזמן להתרווח ברתמה, לבדוק את הים ואת גליו. ההתבוננות מערבה יוצרת בי את הרוגע והשקט, תחושות המתחזקות ביחס למראה העיניים ממזרח לי, שם כביש החוף על ששת מסלוליו ההומים, מזכירים כמה העולם ההוא לחוץ מדי...עתה יש לי די גובה לטוס לכוון דרום, ולבדוק את העלייה האכזרית שמצפה לרצים בסיום החלק החופי של מסלול הריצה. תנאי מסלול הריצה טובים בהחלט היום. השפל יוצר חוף רחב דיו שאינו מופרע על-ידי מפולות כורכר החסומות לעיתים את המעבר החופשי בחוף. חוזר חזרה צפונה ונתקל בהלכים הראשונים אלה שלא חיכו לאות הזינוק, ובניהם עמיתי לעבודה המנפנפים לי לשלום. אני נהנה לצפות בהם במפגש המיוחד הזה, ומנסה לתרום להם פיסת צל הנופל ממצנחי, אבל הרוח החלשה אינה מאפשרת לי התייצבות במקום. כמה דקות חולפות והנה מופעים ראשוני הרצים בירידה החולית. הם בהחלט נראים מהירים גם מלמעלה, וכמובן שהמורד התלול תורם גם הוא למהירות הריצה. התמונה הבאה  מלהיבה ומיוחדת אף יותר. טור ארוך של רצים צץ לו מאחורי הפיתול ברכס והחוף מתמלא בנחש אנושי המתפתל ומתארך מרגע לרגע. הנחש הזה מתפתל לו על פי תוואי החוף והוא פשוט ארוך ולא עושה סימנים שיש סוף לו, איזה יופי של מחזה! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
כעט הגיע הזמן לעודד את הרצים בנקודה הקשה ביותר במסלול הריצה. אני טס דרומה לכוון העלייה. ראשוני הרצים כבר סיימו את החלק הקשה הזה, והם ממשיכים צפונה בשביל העליון במקביל לחוף הים. בקצה העליון של העלייה מזהה את השפוטים, המארגנים ואת נקודת המים, העמוסה ברצים שסיימו זה עתה את המאמץ המפרך שלהם. זה הזמן לתת לרצים סיבה טובה להרים את הראש למעלה, להפנות את המחשבה לענייני הרוח והתנתק עד כמה שניתן ממכאובי הגוף. הריקוד שלי באוויר נקרא “Wings over” בריקוד זה כל כנף בטורה נבלמת, מה שמביא אותי להתנדנד בנדנדה ענקית התלויה באופן חופשי באוויר. את הריקוד הזה באוויר ניתן לבצע כי עוצמת הרוח התחזקה במעט, ולאחר כמה פניות הדוקות ועוד סיבוב של 360 מעלות מעל הים, ראשי כבר מסוחרר וההנאה שלי בשיאה. כעט נותר לי רק לעודד את המזדנבים מאחור, אז אני טס שוב צפונה. הרצים האחרונים נעים להם לאיטם, וניתן לגלות גם מלמעלה מחזות יפים. זוגות שרצים יחד, אחד הרצים מעודד ומדרבן את חברו המתקשה וחבורות של רצים שעוברים את הדרך ביחד. יופי של מחזה.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
זה הזמן לנחות ולנסות להספיק לטקס הסיום. ניכנס בפניה ימינה מעל המצוק פונה בזהירות שמאלה ומתיישר מול הרוח המערבית. מאבד גובה במהירות בולם עוד קצת, ומוריד את מהירות הנחיתה. מקבל את אמא אדמה ברכות ומיד המצנח נושק לחול ומתרוקן מהאוויר שמילא את חלליו, &amp;quot;נפח נשמתו&amp;quot; עד לפעם הבאה. מקפל את המצנח, אורז את הכל לתיק ושועט חזרה בחול הרך לכוון הרכב. הרגשת ההתעלות עדיין לא פגה. הרכב שלי משתלב באחד מששת מסלולי האספלט השחורים, שמחזירים אותי, מהר מאד, לקרקע. החוויה הזאת בהחלטה הייתה ייחודית ובלתי נשכחת, מה שפותח את הדילמה למרוץ של שנה הבאה...     &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
----&lt;br /&gt;
מקור: [http://experts.wincol.ac.il/ArticlePage.aspx?id=44&amp;amp;referer=%2fSectionPage.aspx%3fid%3d11 אתר המומחים בספורט] של מכללת וינגייט. &lt;br /&gt;
[[קטגוריה: סיפורים]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>גולדי</name></author>	</entry>

	</feed>